KİNOA NEDİR? KİNOA NASIL PİŞİRİLİR?

kinoa nedir

Son dönemlerde kinoa adını sıkça duyar olduk. Glutensiz olması, tahıl gibi kullanılabilmesi ve besin değerlerinin oldukça yüksek olması dolayısıyla da tercih edilir oldu. Tek sorun sanırım, biraz pahalı olması. KİNOA NEDİR ? NERELERDE KULLANILIR? Kinoa; pirinç veya bulgur gibi pişirilebilen, pilav ve salatalarda, kahvaltılarınızda yulafa alternatif olarak kullanabileceğimiz bir gıdadır. Pişirme süresi ise; pirince göre … [Devamı…]

MUZ DONDURMASI

SÜTSÜZ MUZLU DONDURMA 2

Süt alerjisi olan biriyseniz, dondurmayı unutucaksınız, meyve frozenlarından başka şansınız yok. Bugün sizinle dünyanın en kolay ve en lezzetli dondurmasının tarifini paylaşıcam ve sadece tek bir malzemeye ihtiyacınız var: MUZ. Evet bugünkü tarifim: MUZ DONDURMASI. Nasıl yani, sadece tek malzeme mi dediğinizi duyar gibiyim 🙂 Tarifimize gelecek olursak, Kişi başı 1adet olmak üzere, muzlar soyulur … [Devamı…]

BADEM SÜTÜ NASIL YAPILIR

badem sütü

Süt alerjisi olanlar için çok lezzetli alternatifler mevcut ve bunları evinizde kendi ortamınızda kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Bu alternatifleri ara ara paylaşıcam. Bugün süte alternatif tarifim benim favorim ve oldukça lezzetli badem sütü. İşte badem sütümün tarifi: *1 su bardağı çiğ badem *3 su bardağı su *Toz tarçın *3-4 adet hurma (tatlandırmak için ve yine suda bekletilmiş) … [Devamı…]